Nos chroniques – :: Physio Dynamik ::

11/14/2021

On démystifie : L’arthrose

L’arthrose (ou l’ostéoarthrite) est l’usure progressive du cartilage dans une articulation donnée qui s’installe graduellement sur plusieurs années (et même décennies). Le cartilage qui protège […]

10/22/2021

Prescription de radiographie en physiothérapie

Bonne nouvelle! Saviez-vous que les physiothérapeutes peuvent maintenant prescrire des radiographies? En effet, depuis le mois de mai 2020, les physiothérapeutes titulaires d’une attestation peuvent […]

10/06/2021

Le cobra : un super exercice

Le cobra est un exercice souvent prescrit lors de douleurs lombaires (bas du dos). Il mobilise votre colonne lombaire et thoracique en extension et peut […]

09/28/2021

Avez-vous rencontré l’équipe?

Avez-vous déjà entendu l’expression : « Il faut un village pour élever nos enfants » ? Cette façon de penser peut certainement s’appliquer à la […]

09/13/2021

Vos données: accessibles en tout temps!

Chers clients, chez Physio Dynamik, votre dossier sera toujours à portée de main, peu importe la date de votre dernière visite en clinique. En effet, […]

08/09/2021

Accident de la route ou au travail?

Saviez-vous que chez Physio Dynamik, nous pouvons vous aider si votre condition est causée par un accident de la route ou au travail? En effet, […]

08/03/2021

Le sac à dos peut-il nous être à dos ?!

Nous sommes déjà rendus à la fin du mois d’août! Les enfants seront de retour à l’école sous peu. Les devoirs et leçons reprendront de […]

07/23/2021

Le pied d’abord: Hallux valgus

L’hallux valgus, ou oignon, est une déformation courante du gros orteil. Cette déformation rend la 1ère articulation métatarsophalangienne plus prononcée. On voit souvent une proéminence osseuse à […]

07/21/2021

L’extension des mollets: Un super exercice

L’extension des mollets, ou heel raises, est un mouvement du bas du corps qui cible principalement les muscles du mollet (gastrocnémiens et le soléaire). Ce […]

07/08/2021

Besoin d’un rappel?

Que vous commenciez votre journée de travail, dégustiez votre premier café ou que vous profitiez d’un sommeil réparateur, nous avons un moyen de vous remémorer […]

06/30/2021

Horaire chargé? On s’occupe de vous!

Chez Physio Dynamik, nous sommes d’avis que la fréquence de vos rendez-vous joue un rôle crucial dans votre réhabilitation. C’est pourquoi nous faisons de notre […]

06/30/2021

Vous déménagez cette année?

Le jour du déménagement approche à grands pas! Êtes-vous prêt à déménager? Les boîtes sont-elles bien remplies? Si vous n’avez pas embauché de déménageurs professionnels, […]

06/23/2021

Reposer son corps tout en restant actif

Bien qu’on encourage nos patients à bouger et faire de l’exercice le plus souvent possible, il est tout aussi important de pratiquer la récupération active. […]

06/16/2021

Planifiez vos rendez-vous à l’avance

En cette période de vacances, soyez prévoyants et planifiez vos rendez-vous d’avance. Chez Physio Dynamik, nous travaillons tous en équipe. Si votre physiothérapeute est en […]

06/09/2021

Chaussures

Une clinique de physiothérapie qui offre des chaussures?! Oui, chez Physio Dynamik, nous voulons être capable d’offrir notre expertise sur la prise en charge de […]

05/01/2021

Célébrons le mois national de la physiothérapie

Les physiothérapeutes peuvent vous aider bien plus que vous ne le pensez! Pour souligner le mois national de la physiothérapie, nous souhaitons vous faire connaître […]

08/16/2020

C’est votre anniversaire! Pour souligner cet évènement important, nous désirons vous offrir une bouteille d’eau «Dynamik». La semaine de votre anniversaire, venez nous rendre visite […]

04/22/2021

Protégez votre mâchoire

Une douleur qui se développe au niveau de la mâchoire doit être prise en charge rapidement, comme toute autre blessure articulaire. Le physiothérapeute est l’un […]

04/13/2021

On collabore avec votre médecin!

Chez Physio Dynamik, il nous fait plaisir de faire parvenir votre diagnostic à votre médecin pour vous. Nous tenons réellement à ce que votre réhabilitation […]

12/07/2020

Priorisez votre santé cette saison des fêtes

Lorsque le temps des fêtes approche à grands pas, nous sommes souvent submergés par les achats, la cuisine et la planification des rencontres familiales. Avez-vous […]

04/06/2021

Le deadlift: Un super exercice

Le soulevé de terre ou deadlift est un excellent exercice pour renforcer le bas du corps. Cet exercice très complet sollicite les abdominaux et les muscles du […]

05/19/2021

Jardinage : Mieux vaut prévenir que guérir

Profiter de la fin de semaine et de la chaleur pour préparer le jardin et embellir la cour! Le jardinage ne fait que commencer, mais […]

03/29/2021

Un été sans se blesser

Le retour à vos activités estivales préférées approche à grand pas et nous souhaitons nous assurer que vous soyez en mesure d’en profiter au maximum! […]

03/11/2021

Pressés? Pourquoi ne pas courir!

L’activité physique est essentielle à notre bien-être. Les recommandations actuelles de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) en matière d’activité physique sont les suivantes : […]

02/25/2021

La physiothérapie: un service déductible d’impôts

Saviez-vous que la physiothérapie fait partie des frais médicaux admissibles dans les déclarations d’impôts? En effet, vous pouvez déduire les frais de physiothérapie que vous […]