09/30/2024
Comprendre le pied: La fasciapathie plantaire
Qu’est-ce que c’est? Le fascia plantaire est un tissu conjonctif épais et fibreux qui soutient l’arche plantaire sous le pied. Il s’étend du talon jusqu’à […]
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10/22/2021
Prescription de radiographie en physiothérapie
Saviez-vous que les physiothérapeutes titulaires d’une attestation peuvent prescrire des radiographies depuis le mois de mai 2020 ? En effet, ces derniers peuvent prescrire une […]
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07/15/2024
Comprendre le genou: Les blessures du ménisque
Qu’est-ce que c’est? Les ménisques sont deux structures en forme de C à l’intérieur du genou, situées entre le fémur et le tibia. Le terme […]
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11/28/2023
Comprendre le thorax: Syndrome du défilé thoracique
Qu’est-ce que c’est? Le syndrome du défilé thoracique (SDT) est une atteinte des structures neurovasculaires subissant une compression sur leur trajet entre le cou et […]
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09/13/2023
Comprendre notre corps: Les maux de tête
Qu’est-ce que c’est? Les maux de tête, aussi connus sous le nom de céphalées, sont une des conditions les plus communes dans la population générale. […]
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07/13/2023
Comprendre le poignet: Le tunnel carpien
Qu’est-ce que c’est? Le syndrome du tunnel carpien est une atteinte par compression d’une structure nerveuse au niveau du poignet, plus précisément au niveau du […]
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05/03/2023
Comprendre l’épaule: La capsulite
Vous avez peut-être entendu parler du terme « épaule gelée », aussi appelée capsulite rétractile ou capsulopathie de l’épaule. Cet article tentera de résumer de […]
03/16/2023
Le Bird Dog: Un Super Exercice
Le fameux Bird Dog, couramment prescrit dans le monde de la réadaptation, est un excellent exercice pour renforcer le dos et les abdominaux. Il est […]
03/31/2023
«Bake sale» chez Physio Dynamik
Venez goûter aux gourmandises de votre physio. Nous soutiendrons la cause «L’appart à moi» durant le mois de mai. Le mois de la Dignité Aidez-nous à […]
02/17/2023
Maximiser votre sommeil: 4 conseils pratiques
Dormir est l’une des choses les plus efficaces que nous puissions faire pour bien récupérer et maintenir notre cerveau et notre corps en santé. Il […]
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08/29/2022
Besoin d’un suivi?
Votre dernier rendez-vous de physiothérapie date d’il y a plus de trois mois et l’équipe Physio Dynamik veut s’assurer que tout va bien de votre […]
02/22/2022
Maximiser votre attente
Est-ce déjà arrivé qu’en entrant dans une clinique on vous invite à vous asseoir dans la salle d’attente mais que vous n’ayez pas nécessairement envie […]
01/11/2022
Ralentir les signes du vieillissement
Peu importe votre âge, vous avez le potentiel de maintenir ou d’améliorer vos acquis afin de préserver votre autonomie. Certains changements surviennent inévitablement lorsqu’on avance […]
06/30/2021
Déménagement?
Le jour du déménagement approche à grands pas! Êtes-vous prêt à déménager? Les boîtes sont-elles bien remplies? Si vous n’avez pas embauché de déménageurs professionnels, […]
11/14/2021
On démystifie : L’arthrose
L’arthrose (ou l’ostéoarthrite) peut toucher différentes articulations du corps, mais plus souvent les genoux et les hanches. Elle est définie par l’usure progressive du cartilage […]
10/06/2021
Le Cobra : Un Super Exercice
Le cobra est un exercice souvent prescrit pour améliorer la mobilité lombaire (bas du dos) et thoracique (milieu du dos). Lorsqu’il y a des douleurs […]
09/28/2021
Avez-vous rencontré l’équipe?
Un travail d’équipe permet d’accomplir de grandes choses. Cette façon de penser peut certainement s’appliquer à la physiothérapie. Notre équipe administrative et nos physiothérapeutes dévoués, […]
09/13/2021
Vos données: accessibles en tout temps!
Chers clients, chez Physio Dynamik, votre dossier sera toujours à portée de main, peu importe la date de votre dernière visite en clinique. En effet, […]
08/09/2021
Accident de la route ou au travail?
Saviez-vous que chez Physio Dynamik, nous pouvons vous aider si votre condition est causée par un accident de la route ou au travail? En effet, […]
08/03/2021
Conseils pour un sac à dos bien ajusté
Nous sommes déjà rendus à la fin du mois d’août! Les enfants seront de retour à l’école sous peu. Les devoirs et leçons reprendront de […]
02/23/2021
Profitez de l’hiver avec le ski de fond!
Beaucoup de gens sortent dehors et profitent de l’hiver! Les sports d’hiver gagnent en popularité, notamment le ski de fond, qui est un excellent moyen […]
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07/23/2021
Comprendre le pied: L’hallux valgus
Qu’est-ce que c’est? L’hallux valgus, ou oignon, est une déformation courante du gros orteil. Cette déformation affecte la première articulation métatarsophalangienne et mène à une […]
03/29/2021
Un été sans se blesser
Le retour à vos activités estivales préférées approche à grand pas et nous souhaitons nous assurer que vous soyez en mesure d’en profiter au maximum! […]
07/21/2021
L’extension des mollets: Un super exercice
L’extension des mollets, ou heel raises, est un mouvement du bas du corps qui cible principalement les muscles du mollet (gastrocnémiens et soléaire). Ce mouvement […]
Lire la suite… from L’extension des mollets: Un super exercice
03/22/2021
Avez-vous remarqué nos nouveaux souliers?
Voici les derniers ajouts au mur de chaussures minimalistes que vous trouverez chez Physio Dynamik: La chaussure habillée Nine2Five de Lems ainsi que la chaussure […]
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