Les physios démystifient - :: Physio Dynamik ::

10/22/2021

Prescription de radiographie en physiothérapie

Saviez-vous que les physiothérapeutes titulaires d’une attestation peuvent prescrire des radiographies depuis le mois de mai 2020 ? En effet, ces derniers peuvent prescrire une […]

Lire la suite… from Prescription de radiographie en physiothérapie

07/15/2024

Comprendre le genou: Les blessures du ménisque

Qu’est-ce que c’est? Les ménisques sont deux structures en forme de C à l’intérieur du genou, situées entre le fémur et le tibia. Le terme […]

Lire la suite… from Comprendre le genou: Les blessures du ménisque

11/28/2023

Comprendre le thorax: Syndrome du défilé thoracique

Qu’est-ce que c’est? Le syndrome du défilé thoracique (SDT) est une atteinte des structures neurovasculaires subissant une compression sur leur trajet entre le cou et […]

Lire la suite… from Comprendre le thorax: Syndrome du défilé thoracique

03/16/2023

Le Bird Dog: Un Super Exercice

Le fameux Bird Dog, couramment prescrit dans le monde de la réadaptation, est un excellent exercice pour renforcer le dos et les abdominaux. Il est […]

Lire la suite… from Le Bird Dog: Un Super Exercice

03/31/2023

«Bake sale» chez Physio Dynamik

Venez goûter aux gourmandises de votre physio. Nous soutiendrons la cause «L’appart à moi» durant le mois de mai. Le mois de la Dignité Aidez-nous à […]

Lire la suite… from «Bake sale» chez Physio Dynamik

02/17/2023

Maximiser votre sommeil: 4 conseils pratiques

Dormir est l’une des choses les plus efficaces que nous puissions faire pour bien récupérer et maintenir notre cerveau et notre corps en santé. Il […]

Lire la suite… from Maximiser votre sommeil: 4 conseils pratiques

08/29/2022

Besoin d’un suivi?

Votre dernier rendez-vous de physiothérapie date d’il y a plus de trois mois et l’équipe Physio Dynamik veut s’assurer que tout va bien de votre […]

Lire la suite… from Besoin d’un suivi?

02/22/2022

Maximiser votre attente

Est-ce déjà arrivé qu’en entrant dans une clinique on vous invite à vous asseoir dans la salle d’attente mais que vous n’ayez pas nécessairement envie […]

Lire la suite… from Maximiser votre attente

01/11/2022

Ralentir les signes du vieillissement

Peu importe votre âge, vous avez le potentiel de maintenir ou d’améliorer vos acquis afin de préserver votre autonomie. Certains changements surviennent inévitablement lorsqu’on avance […]

Lire la suite… from Ralentir les signes du vieillissement

11/14/2021

On démystifie : L’arthrose

L’arthrose (ou l’ostéoarthrite) peut toucher différentes articulations du corps, mais plus souvent les genoux et les hanches. Elle est définie par l’usure progressive du cartilage […]

Lire la suite… from On démystifie : L’arthrose

09/28/2021

Avez-vous rencontré l’équipe?

Un travail d’équipe permet d’accomplir de grandes choses. Cette façon de penser peut certainement s’appliquer à la physiothérapie. Notre équipe administrative et nos physiothérapeutes dévoués, […]

Lire la suite… from Avez-vous rencontré l’équipe?

09/13/2021

Vos données: accessibles en tout temps!

Chers clients, chez Physio Dynamik, votre dossier sera toujours à portée de main, peu importe la date de votre dernière visite en clinique. En effet, […]

Lire la suite… from Vos données: accessibles en tout temps!

08/03/2021

Conseils pour un sac à dos bien ajusté

Nous sommes déjà rendus à la fin du mois d’août! Les enfants seront de retour à l’école sous peu. Les devoirs et leçons reprendront de […]

Lire la suite… from Conseils pour un sac à dos bien ajusté

07/21/2021

L’extension des mollets: Un super exercice

L’extension des mollets, ou heel raises, est un mouvement du bas du corps qui cible principalement les muscles du mollet (gastrocnémiens et soléaire). Ce mouvement […]

Lire la suite… from L’extension des mollets: Un super exercice

07/08/2021

Une petite nouveauté pour la confirmation des rendez-vous!

Que vous soyez au travail, en train de dégustez votre café matinal ou encore au lit pour profiter d’un sommeil réparateur, nous sommes là pour […]

Lire la suite… from Une petite nouveauté pour la confirmation des rendez-vous!

01/26/2021

Concours Instagram

Garder contact à distance Nous savons que le confinement et le couvre-feu affectent plusieurs personne et c’est pourquoi Physio Dynamik mettra à contribution toute son […]

Lire la suite… from Concours Instagram

06/23/2021

Reposer son corps tout en restant actif

Bien qu’on encourage nos patients à bouger et faire de l’exercice le plus souvent possible, il est tout aussi important de pratiquer la récupération active. […]

Lire la suite… from Reposer son corps tout en restant actif

05/01/2021

Célébrons le mois national de la physiothérapie!

Les physiothérapeutes peuvent vous aider bien plus que vous ne le pensez! Pour souligner le mois national de la physiothérapie, nous souhaitons vous faire connaître […]

Lire la suite… from Célébrons le mois national de la physiothérapie!

12/07/2020

Priorisez votre santé en cette période des fêtes

Avec le temps des fêtes qui approche à grands pas, nous pouvons souvent nous sentir submergés par le magasinage à faire, la préparation des repas […]

Lire la suite… from Priorisez votre santé en cette période des fêtes

04/06/2021

Le Deadlift: Un Super Exercice

Le soulevé de terre ou deadlift est un excellent exercice pour renforcer le bas du corps et améliorer la stabilité du bas du dos. Cet exercice […]

Lire la suite… from Le Deadlift: Un Super Exercice

05/19/2021

Jardinage : Mieux vaut prévenir que guérir

Avec le beau temps qui arrive, l’envie de jardiner renaît pour plusieurs d’entre nous! Il faut cependant rester prudent tout au long de l’été et […]

Lire la suite… from Jardinage : Mieux vaut prévenir que guérir

03/11/2021

Pressés? Pourquoi ne pas courir!

L’activité physique est essentielle à notre bien-être. Les recommandations actuelles de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) en matière d’activité physique sont les suivantes : […]

Lire la suite… from Pressés? Pourquoi ne pas courir!

02/15/2021

Améliorez votre système immunitaire

Malgré la situation actuelle qui évolue et change constamment, une chose demeure la même: le fonctionnement de notre système immunitaire. Il y a plusieurs choses […]

Lire la suite… from Améliorez votre système immunitaire