01/06/2021

Partez l’année du bon pied!

En ce début d’année, les rétroactions sur la dernière année et les résolutions pour la prochaine sont des réflexions intéressantes, nous permettant de partir l’année […]

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11/11/2020

Vos rotules vous parlent?

Vous arrive-t-il d’avoir une douleur profonde au genou qui survient pendant ou après une activité sportive? Il existe plusieurs causes qui peuvent expliquer la présence […]

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10/07/2020

À vos râteaux!

Le raclage de votre terrain peut rapidement devenir une tâche très exigeante et qui pourrait vous mettre à risque de blessures.  Voici quelques conseils simples qui pourraient vous éviter des inconforts après la tâche :  Gardez le râteau près de vous. […]

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06/09/2020

Vieillir avec impact

Nous entendons souvent les gens nous dire qu’ils sont trop vieux pour courir ou jouer au tennis.  Ils ont peut-être eu des résultats d’imagerie qui […]

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07/08/2019

PEACE & LOVE pour vos blessures

L’entorse aigüe, le claquage musculaire et la contusion ont en commun le fait d’apparaître soudainement. Les acronymes pour nous aider à retenir l’approche à suivre […]

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