Bas du dos / Lombaire

11/23/2020

🕵️ Hernie discale démystifiée

Voyons un peu d’anatomie. Nous retrouvons entre chacune de nos vertèbres des disques. Ceux-ci sont composés d’un anneau de cartilage qui entoure un noyau pulpeux […]

09/13/2020

Le sac à dos peut-il nous être à dos ?! Partie 1

Nous sommes déjà rendus au mois de septembre! Les enfants sont de retour à l’école. Les devoirs et leçons reprennent de plus belle. Un élément […]

05/21/2020

Douleur de la hanche au pied, nerf coincé?

Avez-vous déjà entendu quelqu’un de votre entourage se plaindre de leur nerf sciatique? Ou avez-vous déjà ressenti une douleur dans le bas du dos qui […]

05/09/2019

Les physiothérapeutes peuvent vous aider bien plus que vous ne le pensez!

Célébrons le mois de la physiothérapie! Pour souligner le mois de la physiothérapie, l’Ordre Professionnel de la Physiothérapie du Québec (OPPQ) a publié en […]

08/23/2019

Lombalgie : Les loisirs sont-ils dangereux?

Les douleurs dans le bas du dos sont très répandues et elles peuvent devenir incapacitantes : difficulté à rester assis au travail, douleur en se penchant, […]

09/13/2020

Le sac à dos peut-il nous être à dos ?! Partie 2

Tout d’abord, il est important d’avoir un sac à dos avec 2 bretelles, et non un modèle à bandoulière. Les courroies doivent être larges et […]

09/13/2020

Le sac à dos peut-il nous être à dos ?! Partie 3

Avez-vous déjà remarqué, à la rentrée des classes, comment certains élèves arrivent à l’école penchés vers l’avant pour essayer de soutenir un sac à dos […]

09/13/2020

Le sac à dos peut-il nous être à dos ?! Partie 4

Maintenant que vos enfants sont bien équipés pour la rentrée, et qu’ils ne transporteront pas l’équivalent de leur casier sur leur dos, pourquoi ne pas […]

07/30/2019

5 astuces pour la route

C’est les vacances de la construction! Vous avez prévu partir en vacances? Que ce soit pour visiter le Québec ou pour de plus longs trajets […]

01/23/2017

Notre Expertise: Pathologies lombaires

POURQUOI CONSULTER UN PHYSIOTHÉRAPEUTE EXPERT EN PATHOLOGIES LOMBAIRE ? Si vous avez de la douleur au dos en vous levant le matin. Lorsque vous pencher et […]