Vélo/Cycliste

04/15/2020

Astuces Vélo : Intro

Vous êtes un cycliste ? Avec nos physiothérapeutes, vous êtes entre bonnes mains. Qu’importe le type de vélo que vous pratiquez, l’analyse du positionnement […]

05/16/2018

Notre Expertise : Analyse Biomécanique du Cycliste

Positionnement et analyse biomécanique du cycliste sur cyclo-entraîneur Posture du cycliste et ajustement du vélo Offrez-vous l’expertise de nos physiothérapeutes pour le positionnement et l’analyse […]

04/20/2020

Astuces Vélo : Vos pieds

Pieds engourdis en roulant? On a la solution. Vers la fin d’une longue sortie de vélo ou même aux tout premiers coups de pédale, il […]

04/24/2020

Astuces Vélo : Votre bas du dos

Rouler en vélo sans mal de dos! Vous est-il déjà arrivé d’avoir des inconforts au bas du dos lorsque vous pédalez sur votre vélo? Plusieurs […]

04/24/2020

Astuces Vélo : Vos genoux

Prévention des douleurs au genou en vélo Lors du pédalage en vélo, le genou est l’articulation qui requiert le plus de stabilité afin de générer […]

04/30/2020

Astuces vélo : L’analyse technique

Optimisez votre technique de pédalage Qu’importe votre niveau en cyclisme ou le type de vélo que vous pratiquez, vous êtes le seul responsable de vous […]

05/02/2019

Sélection de selle : Conseils d’un physio

Avec la popularité croissante du vélo, l’offre au niveau des selles s’est grandement diversifiée au cours des dernières années. Il existe maintenant une variété de […]

05/07/2020

Astuces Vélo : Votre saison cycliste

Chez le cycliste, il existe deux types de blessures : les blessures traumatiques, qui surviennent après une chute ou un accrochage, et les blessures non-traumatiques […]

05/14/2020

Astuces vélo : Vos cales

Maximisez l’utilisation de vos cales de vélo On démystifie : le choix des cales de vélo Les cales de vélo, ou ‘clips’ dans le jargon des […]

05/22/2020

Astuces Vélo: Vos mains

Mes doigts sont engourdis lorsque je roule! Est-ce que c’est normal? Nous avons précédemment parlé des engourdissements au niveau des pieds. Fréquemment, les cyclistes expérimentent […]