Qu’est-ce que c’est?
Les maux de tête, aussi connus sous le nom de céphalées, sont une des conditions les plus communes dans la population générale. Après tout, qui n’a jamais eu mal à la tête ou encore n’a jamais entendu quelqu’un s’en plaindre?
Bien que plusieurs croient que les maux de tête récurrents sont une condition chronique dont on ne peut guérir, cela n’est qu’un mythe. En effet, certains types de maux de tête peuvent être diminués soit en fréquence ou en intensité, ou même complètement disparaître à la suite d’une prise en charge en physiothérapie!
Qui pourrait être touché?
Cette condition touche des femmes et des hommes de tous âges, peu importe leur niveau d’activité physique, leurs habitudes alimentaires ou leur état de santé. Toutefois, les maux de tête sont en général plus présents chez les femmes et chez les personnes âgées entre 20 et 50 ans. Ceux-ci entraînent souvent des problèmes de concentration, des difficultés d’attention et de la fatigue. Les personnes qui en sont atteintes voient ainsi leurs performances diminuer au travail et dans leurs activités sportives, entraînant une baisse significative de leur qualité de vie et de leur niveau de satisfaction générale.
À quoi ça ressemble?
Une céphalée peut se présenter de multiples façons: la douleur peut être sourde et continue, pulsatile ou même sous forme de petits chocs. La fréquence peut également varier d’un épisode par mois à plusieurs dizaines de fois par jour. La douleur peut être ressentie au niveau du front ou à l’arrière de la tête. Ainsi, il existe une grande variabilité en ce qui concerne la présentation clinique de céphalées.
Certaines céphalées peuvent se présenter accompagnées de douleur au cou ou à l’épaule, ou encore précédées d’illusions lumineuses ou sonores. Il est important de bien détailler les symptômes ressentis lorsqu’on consulte un professionnel de la santé afin d’établir un diagnostic précis et un plan de traitement optimal.
Comment la physiothérapie peut-elle aider?
Il existe plusieurs types de céphalées et les causes sont très variées. Par exemple, des céphalées d’origine cervicogéniques proviennent d’une problématique associée à la colonne cervicale tandis qu’une céphalée de tension se produit à la suite d’importantes tensions musculaires. Cela reflète donc l’importance d’une prise en charge adaptée en physiothérapie pour identifier et traiter la source de vos maux de tête.
Votre physiothérapeute pourra ensuite offrir un vaste amalgame de modalités de traitement qui inclut de l’enseignement, des exercices spécifiques de contrôle moteur ou même des mobilisations articulaires pour en nommer quelques-uns. Plusieurs autres modalités thérapeutiques sont également disponibles en clinique et seront adaptées à vos besoins.
D’ailleurs, il est important de noter que certains types de céphalées vont nécessiter une consultation auprès d’un médecin spécialiste, car les maux de tête peuvent parfois être un signe de conditions plus sérieuses, surtout s’ils sont sévères, surviennent fréquemment, voire continuellement, ou sont apparus soudainement. Il est donc important de prendre cette condition au sérieux et de faire des démarches afin d’obtenir le suivi nécessaire.
