03/10/2025
Venez courir avec nous, sauvez 15% et consultez nous gratuitement!
Depuis plus de 17 ans, Physio Dynamik est fier de soutenir la communauté des coureurs. Nous serons présents lors de 10 événements de course à […]
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03/06/2025
Lissa Anne McGaghey – Athlète Dynamik
Physio Dynamik est fier d’encourager Lissa, championne du monde en patinage artistique synchronisé. Sans aucun doute, Lissa est une sportive dans l’âme. Dès son plus […]
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02/21/2025
Retrouvez la confiance : Les bienfaits de la physiothérapie pour la santé urinaire
Santé urinaire et incontinence Contrairement à ce que certains peuvent penser, l’incontinence urinaire n’est pas une maladie, mais plutôt un ensemble de symptômes indiquant des […]
09/30/2024
Comprendre le pied: La fasciapathie plantaire
Qu’est-ce que c’est? Le fascia plantaire est un tissu conjonctif épais et fibreux qui soutient l’arche plantaire sous le pied. Il s’étend du talon jusqu’à […]
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10/22/2021
Prescription de radiographie en physiothérapie
Saviez-vous que les physiothérapeutes titulaires d’une attestation peuvent prescrire des radiographies depuis le mois de mai 2020 ? En effet, ces derniers peuvent prescrire une […]
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07/15/2024
Comprendre le genou: Les blessures du ménisque
Qu’est-ce que c’est? Les ménisques sont deux structures en forme de C à l’intérieur du genou, situées entre le fémur et le tibia. Le terme […]
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11/28/2023
Comprendre le thorax: Syndrome du défilé thoracique
Qu’est-ce que c’est? Le syndrome du défilé thoracique (SDT) est une atteinte des structures neurovasculaires subissant une compression sur leur trajet entre le cou et […]
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03/16/2023
Le Bird Dog: Un Super Exercice
Le fameux Bird Dog, couramment prescrit dans le monde de la réadaptation, est un excellent exercice pour renforcer le dos et les abdominaux. Il est […]
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02/17/2023
Maximiser votre sommeil: 4 conseils pratiques
Dormir est l’une des choses les plus efficaces que nous puissions faire pour bien récupérer et maintenir notre cerveau et notre corps en santé. Il […]
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08/29/2022
Toujours là pour vous!
Ça fait trois mois que vous n’avez pas consulté votre physiothérapeute? L’équipe Physio Dynamik veut s’assurer que tout va bien de votre côté. Nous espérons […]
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02/22/2022
Maximiser votre attente
Est-ce déjà arrivé qu’en entrant dans une clinique on vous invite à vous asseoir dans la salle d’attente mais que vous n’ayez pas nécessairement envie […]
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01/11/2022
Ralentir les signes du vieillissement
Peu importe votre âge, vous avez le potentiel de maintenir ou d’améliorer vos acquis afin de préserver votre autonomie. Certains changements surviennent inévitablement lorsqu’on avance […]
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11/14/2021
On démystifie : L’arthrose
L’arthrose est la dégénérescence progressive du cartilage à l’intérieur d’une articulation, un processus qui se déroule graduellement sur plusieurs années. L’arthrose est généralement le résultat […]
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09/28/2021
Avez-vous rencontré l’équipe?
Un travail d’équipe permet d’accomplir de grandes choses. Cette façon de penser peut certainement s’appliquer à la physiothérapie. Notre équipe administrative et nos physiothérapeutes dévoués, […]
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09/13/2021
Vos données: accessibles en tout temps!
Chers clients, chez Physio Dynamik, votre dossier sera toujours à portée de main, peu importe la date de votre dernière visite en clinique. En effet, […]
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08/03/2021
En route vers la rentrée: Un sac à dos bien ajusté!
Nous sommes déjà rendus à la fin du mois d’août! Les enfants seront de retour à l’école sous peu. Les devoirs et leçons reprendront de […]
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07/21/2021
L’extension des mollets: Un super exercice
L’extension des mollets, ou heel raises, est un mouvement du bas du corps qui cible principalement les muscles du mollet (gastrocnémiens et soléaire). Ce mouvement […]
Lire la suite… from L’extension des mollets: Un super exercice
07/08/2021
Petit rappel de votre rendez-vous !
Que vous soyez au travail, en train de déguster votre café matinal ou encore au lit pour profiter d’un sommeil réparateur, nous sommes là pour […]
Lire la suite… from Petit rappel de votre rendez-vous !
01/26/2021
Concours Instagram
Garder contact à distance Nous savons que le confinement et le couvre-feu affectent plusieurs personne et c’est pourquoi Physio Dynamik mettra à contribution toute son […]
Lire la suite… from Concours Instagram
10/28/2024
5 trucs d’expert pour pelleter sans danger
Cette année ne fait pas exception à la règle, il faut bien pelleter pour éviter de se blesser! Voici nos 5 trucs d’expert pour vous […]
Lire la suite… from 5 trucs d’expert pour pelleter sans danger
06/23/2021
Reposer son corps tout en restant actif
Bien qu’on encourage nos patients à bouger et faire de l’exercice le plus souvent possible, il est tout aussi important de pratiquer la récupération active. […]
Lire la suite… from Reposer son corps tout en restant actif
05/01/2021
Célébrons le mois national de la physiothérapie!
Les physiothérapeutes peuvent vous aider bien plus que vous ne le pensez! Pour souligner le mois national de la physiothérapie, nous souhaitons vous faire connaître […]
Lire la suite… from Célébrons le mois national de la physiothérapie!
12/07/2020
Priorisez votre santé en cette période des fêtes
Avec le temps des fêtes qui approche à grands pas, nous pouvons souvent nous sentir submergés par le magasinage à faire, la préparation des repas […]
Lire la suite… from Priorisez votre santé en cette période des fêtes
04/06/2021
Le Deadlift: Un Super Exercice
Le soulevé de terre ou deadlift est un excellent exercice pour renforcer le bas du corps et améliorer la stabilité du bas du dos. Cet exercice […]
Lire la suite… from Le Deadlift: Un Super Exercice
05/19/2021
Jardinage : Semer de bonnes habitudes!
Avec le beau temps qui arrive, l’envie de jardiner renaît pour plusieurs d’entre nous! Il faut cependant rester prudent tout au long de l’été et […]
