Astuces Vélo : Intro

Vous êtes un cycliste ?

Avec nos physiothérapeutes, vous êtes entre bonnes mains.

 

Qu’importe le type de vélo que vous pratiquez, l’analyse du positionnement et de votre biomécanique sur vélo sont d’excellents moyens d’améliorer votre confort et vos performances tout en réduisant votre risque de blessure.  Dans les prochaines chroniques plusieurs sujets entourant le vélo seront discutés. Trois types de conseils seront abordés :

  • Conseils techniques : trucs pour améliorer votre coup de pédale, votre posture et votre efficacité sur votre vélo
  • Conseils de positionnement : modifications à essayer afin d’améliorer votre confort sur le vélo
  • Conseils mécaniques : points à surveiller lors de l’achat de votre matériel de vélo tel que les cales et les pédales, la selle et le guidon

 

Nos physiothérapeutes ont créé un service spécialement pour les cyclistes afin d’analyser la relation entre toutes les parties du corps humain et le vélo.  Apportez votre vélo et nous nous occupons du reste !

Notre Expertise : Analyse Biomécanique du Cycliste
Astuces Vélo : Vos pieds
Astuces Vélo : Votre bas du dos
Astuces Vélo : Vos genoux
Astuces vélo : L’analyse technique
Sélection de selle : Conseils d’un physio
Astuces Vélo : Votre saison cycliste
Astuces vélo : Vos cales 
Astuces Vélo: Vos mains 

Bonne lecture, mais surtout bon vélo !

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