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Category: Upper Extermity

08/16/2023

Understanding The Wrist: Carpal Tunnel

What is it?  Carpal tunnel syndrome is an attack by compression of a nerve structure at the wrist, more precisely at the median nerve. In […]

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05/04/2023

Understanding the shoulder: Capsulitis

You might have heard about the term frozen shoulder, also known as adhesive capsulitis or shoulder capsulopathy. This article will try to summarise what it […]

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11/27/2020

The Push Up: A Super Exercise

The push up is an upper body movement that targets muscles of the chest, shoulders, and arms. This movement is excellent to develop trunk and […]

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08/22/2018

Bike Tips: Your hands

My fingers are numb during the ride! Is that normal?   In the last column, we talked about numbness in the feet. Frequently, cyclists also […]

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06/06/2019

Our Expertise: Upper Extermity Pathologies

WHY WOULD YOU GO SEE A PHYSIOTHERAPIST EXPERT IN THE UPPER EXTERMITY? Moving your arm during everyday activities is difficult (ex: washing your hair, getting […]

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