On démystifie : L’arthrose (#1)

L’arthrose ou ostéoarthrite (OA) est une usure progressive du cartilage qui se développe sur plusieurs années (et décennies). Le cartilage peut alors difficilement absorber les forces de mouvement sur son articulation et il en résulte de la douleur. Cette dégénérescence articulaire peut toucher différentes articulations, mais affecte le plus souvent les genoux et les hanches.

Au fil des années, les blessures à une articulation ou encore l’exposition à des stress mécaniques inhabituels ou mal dosés peuvent amincir le cartilage. Ainsi, le cartilage ne protège plus aussi bien les os. Ceci entraîne parfois des raideurs articulaires matinales classiques de l’arthrose. Une diminution de la force musculaire autour de l’articulation affectée est souvent la réalité observée par les physiothérapeutes. On ne peut pas enlever l’arthrose qui s’est installée dans une articulation, mais on peut par contre apprendre à mieux gérer les articulations affectées et par conséquent, arrêter les symptômes et limiter la progression de l’arthrose.

Comment on fait ça?

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